บ้านร่มรื่น ช่วยเพิ่มสุขภาพที่ดี

บ้านร่มรื่น ช่วยเพิ่มสุขภาพที่ดี

ทุกคนอยากจะมีบ้านที่สวยงามและน่าอยู่กันทุกคนแน่นอน และการเลือกบ้านแต่ละแบบคนเราก็มักจะชอบไม่เหมือนกัน บางคนชอบที่จะอยู่แบบคอนโดหรู มีสิ่งของทันสมัยมากมาย บางคนชอบที่จะอยู่ท่ามกลางธรรมชาติต่าง โดยเฉพาะอย่างยิ่งคนที่อยู่ในเมืองใหญ่ๆที่ห่างไกลจากธรรมชาติ ก็มักจะตกแต่งงบ้านของตัวเองให้ร่มรื่นอยู่เสมอ อะไรที่สามารถปลูกได้ก็เอามาปลูก ให้มันร่มรื่นน่าอยู่มากที่สุด การที่เราปลูกต้นไม้ต่าง ๆไว้ในบ้านของเรา ไม่ว่าจะเป็นไม้ดอกหรือไม้ประดับก็ตาม มันสามารถช่วยทำให้สุขภาพจิตของเราดีขึ้นได้ เหมือนกับการที่เราได้ไปเที่ยวสถานที่ต่าง ๆที่เป็นธรรมชาติไม่ว่าจะเป็นภูเขา ทะเล หรือน้ำตก เราจะรู้สึกมีความสุขมาก ในการที่เราได้สูดอากาศบริสุทธิ์เข้าร่างกายของเรา คนที่มีพื้นที่บ้านเหลือ และไม้ได้ใช้ประโยชน์อะไร ก็สามารถที่จะทำพื้นที่บ้านของตัวเองให้ร่มรื่นน่าอยู่ได้ ด้วยการเอาต้นไม้มาปลูก และการปลูกต้นไม่ในบ้านของเรานั้นมันก็มีประโยชน์มากมาย ลองมาดูกันว่ามีอะไรบ้างเมื่อเปรียบเทียบกันระหว่างบ้านที่ปลูกต้นไม้ กับบ้านที่ไม่ได้ปลูกอะไรเลย 1.บ้านที่มีต้นไม้จะดูน่าอยู่กว่าบ้านที่ไม่มีต้นไม้อะไรเลย เพราะมันจะช่วยให้บริเวณบ้านของเรานั้นน่าอยู่มากขึ้น คนที่ผ่านไปผ่านมาก็สนใจ แต่เราต้องหมั่นตกแต่งต้นไม้ภายในบ้านของเราให้เป็นระเบียบอยู่เสมอ ไม่ควรที่จะปล่อยให้มันรก อาจจะทำให้บริเวณบ้านของเราจากที่สวยๆ จะกลายเป็นไม่น่าอยู่ 2.บ้านี่มีต้นไม้คนที่อาศัยอยู่จะมีความเครียดน้อยกว่า การที่เราได้เห็นอะไรก็ตามที่เป็นธรรมชาติ ไม่ว่าจะเป็นต้นไม้ น้ำตก หรือภูเขา มันจะช่วยทำให้จิตใจของเราปลอดโปร่ง ไม่เครียด มีงานวิจัยหลายๆแห่งที่เขาวิจัยกันออกมา ว่าคนที่อยู่กับธรรมชาติบ่อยๆนั้น จะจิตใจอ่อนโยน ไม่เครียด และอายุยืนกว่าด้วย ซึ่งต่างจากบ้านที่ไม่ต้นไม้อะไรเลย มีแต่ปูนหรือสิ่งก่อสร้างอย่างเดียว ไม่มีอะไรที่เป็นธรรมชาตในบ้าน จะมีความเครียดที่มากกว่าบ้านที่ร่มรื่น 3.บ้านที่ปลูกต้นไม้จะเย็นกว่าบ้านที่ไม่ปลูก บ้านไหนที่ตามที่ปลูกต้นไม้เยอะๆ มีร่มเงาเยอะๆ บ้านนั่นจะเย็นกว่าปรกติ เพราะร่มเงาที่เกิดจากต้นไม้นั้นมันจะให้ความสดชื่นของอากาศ และเป็นความเย็นที่มาจากธรรมชาติ ไม่มีมลพิษปนมาด้วย ซึ่งต่างจากบ้านที่ไม่มีร่มเงาต้นไม้เลย บ้านนั้นจะรู้สึกร้อน ไม่ว่าจะเป็นข้างในบ้านหรือนอกบ้านเองก็ตาม ทั้งสามข้อถือว่าเป็นข้อดีหลักๆในการที่เราปลูกต้นไม่ภายในบ้านของเรา ไม่ว่าบ้านเราจะมีพื้นที่มากหรือน้อยอย่างไรก็ตาม มันก็สามารถที่ปลูกได้ทั้งนั้น อยู่ที่ว่าเราจะเลือกต้นไม้แบบใดมาปลูก หากพื้นที่ในบ้านของเราไม่เยอะ ก็ควรจะเน้นปลูกแบบกระถางอย่างเดียว แต่ถ้ามีพื้นที่เยอะ เราก็สามารถปลูกได้ทุกแบบไม่ว่าจะปลูกกับพื้นหรือใส่กระถางก็ได้ทั้งนั้น มันจะช่วยให้บ้านของเราน่าอยู่มากขึ้นและดูร่มรื่นสวยงามมากขึ้นอีกด้วย
Read More